La alimentación es un acto de deleite

En esta cultura de alta tecnología tendemos a vivir cada día a velocidades vertiginosas. Vamos por el carril de más velocidad, trabajamos a ritmo acelerado, hablamos rápido, andamos de prisa, buscamos gratificación instantánea, y como es lógico, consumimos comidas rápidas.

Consumir una dieta adecuada puede representar un gran beneficio a cambio de un esfuerzo mínimo. Hay muchas formas de lograr el equilibrio sin necesidad de prescindir de alimentos que más agraden.

Si ahora no es tu momento de cambiar hábitos alimenticios, con sólo tomar mayor conciencia de lo que comes podrás obtener muchos beneficios.  A medida que tomas más conciencia de la forma en que comes, tomarás más conciencia de los alimentos que ingieres y del efecto que te producen sobre la mente y el cuerpo. Entonces verás que la transición a una dieta equilibrada será un paso fácil y agradable hacia la PAZ EN EL CUERPO.

Es importante poner conciencia en todo lo que hacemos desde su preparación hasta el goce de la alimentación.

En De Piel a Piel, contamos con la colaboración de una coach nutricional que te ayudará en el cambio.

 

LÉKUÉ

HERRAMIENTAS PARA COCINAR DE UNA FORMA MÁS FÁCIL Y SALUDABLE.

 

La cocina al microondas ofrece grandes posibilidades que todavía no se han explotado. Lékué ha llevado a cabo una intensa investigación junto con la Fundación Alicia (centro con vocación social, dedicado a la innovación tecnológica en cocina para comer mejor), cuyo resultado es el lanzamiento de una gama de productos que permite cocinar los alimentos manteniendo mejor sus nutrientes y valores saludables, y a la vez, un sabor delicioso.

En De Piel a Piel también encontrarás productos LÉKUÉ para que te ayuden a realizar estos cambios alimenticios.